dimanche 27 septembre 2009

La Banane Speedy

Ingrédients de la Banane Speedy : (pour un Bb Gourmand)
  • 1/2 banane mure
  • une pincée de sucre vanillée
  • 2/3 gouttes de concentré de citron ( si vous avez un citron frais ce n'est que mieux)

Préparation de la Banane Speedy :

Enlevez la peau de la banane ( oui oui c'est meilleur sans la peau, Bb Gourmand ne pourra que vous le confirmer ;)), écrasez là à la fourchette pour obtenir une belle purée .

Ajoutez la pincée de sucre vanillée ( ou quelques goutte de sirop d'agave) et les gouttes de citron ( si vous ne savez pas quoi faire du reste de citron vous pouvez en mettre une moitié dans votre réfrigérateur ça élimine les mauvaises odeurs !!)

Mettez au frais si nécessaire et servez à Bb Gourmand.

Vous pouvez y rajouter un petit suisse nature pour un goûter totalement complet !!!

Bon appétit aux Bb Gourmands et on dit quoi ? merci papa, merci maman.

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